S’ajoutant au consensus scientifique sur le fait que l\u2019activit\u00e9 physique allonge l\u2019esp\u00e9rance de vie, une grande \u00e9tude datant de l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re a suivi les d\u00e9placements au travail de plus de 250000 Anglais pendant 5 ans. Les r\u00e9sultats ont apport\u00e9 quelques surprises: si il semble normal que les d\u00e9placements \u00e0 v\u00e9lo am\u00e9liorent la sant\u00e9, les b\u00e9n\u00e9fices observ\u00e9s sont en fait extr\u00eamement forts! <\/p>\n
Compar\u00e9 a ceux qui vont au travail en voiture ou en transport en commun, les cyclistes (qui roulent 48 km par semaine en moyenne) ont un risque de mourir de probl\u00e8mes cardiaques inf\u00e9rieur de 52 % et des chances de mourir de cancer inf\u00e9rieures de 40 %. Pris autrement, un automobiliste a quasiment deux fois plus de chances de mourir d’un probl\u00e8me cardiaque ou d’un cancer qu’un cycliste. Avec une diff\u00e9rence aussi forte il ne faut plus dire \u00ab\u00a0rouler \u00e0 v\u00e9lo est meilleur pour la sant\u00e9\u00a0\u00bb mais plut\u00f4t \u00ab\u00a0ne pas faire de v\u00e9lo tue\u00a0\u00bb!<\/p>\n
Une autre surprise vient du fait que les utilisateurs de transport en commun, m\u00eame ceux qui m\u00e9langent marche et transport, n’ont aucun b\u00e9n\u00e9fice de sant\u00e9 par rapport aux automobilistes. Ceux qui m\u00e9langent v\u00e9lo et transport ont moins de chances de mourir de cancer (36 %) mais pas de b\u00e9n\u00e9fice sur les maladies cardiaques.<\/p>\n
Enfin les personnes se rendant en travail en marchant ont un b\u00e9n\u00e9fice cardiaque (36 % de mortalit\u00e9 en moins) mais pas d’incidence sur les cancers. Il faut noter que les marcheurs Anglais font peut \u00eatre de trop courts trajets (10 km par semaine en moyenne) pour avoir tous les b\u00e9n\u00e9fices de la marche.<\/p>\n
Etude originale<\/a> (en anglais). Photo: AMSTERDAM, THE NETHERLANDS – JUNE 16, 2016: People riding bicycles in historical part of Amsterdam in a beautiful summer day, The Netherlands on June 16, 2016 ( S-F<\/a><\/span>)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" S’ajoutant au consensus scientifique sur le fait que l\u2019activit\u00e9 physique allonge l\u2019esp\u00e9rance de vie, une grande \u00e9tude datant de l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re a suivi les d\u00e9placements au travail de plus de Lire la suite…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1401,"featured_media":40608,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4,127,9,8,7],"tags":[350,487,646,138,1760,101,211,320,131,164,1664],"views":7421,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40606"}],"collection":[{"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1401"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=40606"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/40606\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/40608"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=40606"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=40606"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/carfree.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=40606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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